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Gruppenberatung



Wir informieren Sie umfassend über eine gesunderhaltende Ernährungsweise, Vitamine, Spurenelemente und Mineralien sowie über sinnvolle Bewegungsformen. Dabei arbeiten wir nach dem folgenden Programm zur Gewichtsabnahme:

Programm 1: BodyMed

Bis zum Erreichen des Wunschgewichtes werden zunächst zwei, später eine Mahlzeit, durch ein hochwertiges Molkeeiweißprodukt aus dem Angebot der Firma Bodymed, ersetzt. www.bodymed.de

Programm 2: LOGI Diät

Dabei handelt es sich um eine Dauerernährung mit viel Obst und Gemüse, reichlich Eiweiß, mäßig Fett und wenig Kohlehydraten.
www.logi-methode.de

Im Anschluß arbeiten wir nach dem Programm 1.

Unser Ziel

Durch eine Veränderung der Ernährung und eine gleichzeitige Verstärkung der Bewegung wird nachhaltig eine Verminderung des Körperfetts erreicht.

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