Home    Impressum   

Cantienica - Eine Methode für Körperform und Haltung



Die von der Schweizerin Benita Cantieni entwickelte Methode schafft ein neues, intensives Körpergefühl. Frau Cantieni hat die Bewegungen von uns Menschen in allen Körperlagen eingehend studiert und durchdacht. Sie nutzt die Schwerkraft um unsere Gelenke, Knochen und Bänder zu entlasten.

So können wir mit einer neuen Leichtigkeit laufen, ruhen fest im Beckenboden, sind entspannt in den Schultern, im Nacken und im Gesicht.

Und gewinnen ganz nebenbei an Selbstvertrauen.

Hervorragend geeignet für alle, die sich an „Sport“ nicht ran trauen oder auch mit dem Laufen Probleme haben. Ein großartiges Training für Menschen, die eine straffe, möglichst Falten arme Gesichtshaut anstreben.


Unter der Leitung von Tanja Kingreen, Cantienica Trainerin (Gold Status),
bieten wir derzeit an:

Beckenbodentraining
Das Powerprogramm
Das Rückenprogramm
Faceforming

Kosten:
Einzelstunde (obligat beim Start): 35 Euro
Zweiergruppe: je 17 Euro
5er Abo: 75 Euro
10er Abo: 150 Euro

Mehr Informationen und erste Schnupperübungen:

www.cantienica.com

Termine nach Voranmeldung.


CantienicaCantienica CantienicaCantienica